Arrêter de manger trop, c’est possible !

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Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous êtes l’une des victimes de cette épidémie qui frappe le monde moderne. Vous n’y êtes pour rien. Les responsables ? Vos gènes et vos hormones. Le Dr Scott Isaacs donne un ton déculpabilisant à son propos : médecin endocrinologue et  chercheur, il s’est spécialisé dans les hormones de la faim. Lire la suite

La sédentarité tue : le saviez-vous ?

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Le Professeur François Carré, cardiologue et médecin du sport tire la sonnette d’alarme : « si nous ne changeons pas d’attitude, pour la première fois de l’histoire de l’humanité nous vivrons moins vieux que nos parents ». La sédentarité, du verbe sedere « être assis », prend, chiffres à l’appui, une ampleur importante dans notre société. Lire la suite